Kuopiossa meditoidaan jälleen syyskaudella maanantaisin klo 18.00 – 19.00

Paikka: Puistotupa, Kauppakatu 46 (puutalo, järjestötilat)

Lisätietoja: sykuopio(ät)gmail.com

Huom! Meditaatiota ei ole syyslomalla 14.10.24

Meditaatiot sopivat ensikertalaisille sekä aikaisemmin asiaan tutustuneille. Ne ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Järjestäjänä ovat kokeneet vapaaehtoiset ja meditaatiotekniikkana on Sahaja Yoga -meditaatio, joka on helppo oppia.

Mukaan voit tulla milloin vain, eikä osallistuminen vaadi aikaisempaa kokemusta.

Et tarvitse erillisiä varusteita, vain oman itsesi ja halun kokeilla meditaatiota.

Tule luomaan positiivisia muutoksia elämääsi ja kokemaan iloa ja rauhaa meditaation voimasta. Nähdään Puistotuvalla! Tervetuloa!

Järjestämme mielellämme meditaation esittelykertoja myös pienryhmille, ole yhteydessä.

**

Tähän jooga.org-itseoivallusmeditaatio -video

Kokeile meditaatiota saman tien (kesto 6:30 min, suomeksi):

Try meditation at once (duration 11 min, in English) https://wemeditate.com/

Hyviä linkkejä:

Musiikkia meditaatioon www.meditaatiomusiikki.org

Sahaja Yoga -meditaation alkeet maksuttomalla nettikurssilla Meditoi.fi