CURSO GRATUITO DE MEDITACIÓN SAHAJA YOGA EN ESPAÑOL

Sahaja Yoga es una práctica de meditación que nos permite de una forma sencilla alcanzar un estado de equilibrio general, tanto a nivel físico como emocional y espiritual a través del despertar natural y espontaneo de la energia espiritual Kundalini. Como consecuencia del despertar de la Kundalini se facilita el estado de conciencia sin pensamientos (Nirvichara Samadhi en Sanskrito), estado que mejora nuestra salud física y mental como muestran varios estudios científicos.

Lugar: Helsinki, Kamppi, Salomonkatu 19, entrada portería diagonal al hotel Radisson. El salón está al fondo del patio.

Día: los lunes
Hora: 18:00
Mayor información con disatya( at )yahoo.com

BIENVENIDOS

Un curso básico en Facebook los jueves a las 10 pm. El curso le enseñará los conceptos básicos de meditación y incluye ejercicios de meditación. Las clases también se pueden ver después haciendo clic aquí:

Sahaja Yoga En Directo

Además, hay otras meditaciones en línea en español de las cuales hay más información en esta página:

Meditacion Sahaja Yoga